|
دانستني هاي پزشكي سلامت و تغذيه
|
سردردهای ناشی از سینوسها هنگامی رخ می دهد که سینوسها- حفراتهای پر از هوای اطراف بینی، چشمها و گونهها- پرخون و ملتهب میشوند.
پزشکان به این عارضه سینوزیت میگویند.
|
|
ادامه مطلب...
|
|
دانستني هاي پزشكي سلامت و تغذيه
|
تحقيقات جديد در دانشگاه ايلينويز آمريكا نشان داده است كه مصرف سبزيها و ميوههاي حاوي فيبر خوراكي محلول موجود در سيب، جودوسر و مغز خشكبار ميزان التهاب ناشي از بيماريهاي مرتبط با چاقي را كاهش داده و سيستم ايمني بدن را تقويت ميكند.
به گزارش ايسنا، دكتر گريگوري فروند پروفسور دانشكده پزشكي و عضو هيات علمي دانشكده كشاورزي اين دانشگاه در اين باره خاطرنشان كرد: فيبر خوراكي محلول ، خلق و خو و خصوصيات سلولهاي ايمني را تغيير ميدهد و اين سلولها از حالت عصباني و التهابي به حالت آرام و ضدالتهابي مبدل ميشوند.
|
|
ادامه مطلب...
|
|
دانستني هاي پزشكي سلامت و تغذيه
|
معمولا اهل خانه در هفتههای پایانی سال، مشغول خانه تکانی و زدودن ناپاکیها از محیط خانه هستند و تلاش میکنند تا کارها را در حداقل زمان ممکن به پایان رسانند؛ غافل از آن که این سنت زیبا و پسندیده گاه در اثر عدم رعایت نکات ایمنی که اغلب زنان، آنها را نادیده میگیرند، ممکن است دردسرهای جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد.
به گزارش ایسنا، برای پیشگیری از آسیبها و صدمات خانه تکانی، 13راهحل ارائه شده است که عبارتند از:
|
|
ادامه مطلب...
|
|
دانستني هاي پزشكي سلامت و تغذيه
|
تحقیقات نشان می دهد خوردن هنگام تماشای فیلم تاثیر بسیار زیادی در چاقی و اضافه وزن افراد دارد.
به گزارش واحد مرکزی خبربه نقل از شبکه تلویزیونی بی بی سی عربی، جمعیت نظارت بر تغذیه در انگلیس درباره نوع و میزان مواد غذایی که در سینماها به تماشاچیان فیلم ها فروخته می شود هشدار داد و افزود این مواد کالری بسیار زیادی دارند.
|
|
ادامه مطلب...
|
|
دانستني هاي پزشكي سلامت و تغذيه
|
زنان در سنین بالا اغلب به پوکی استخوان مبتلا میشوند و از هر چهار زن به طور معمول یک نفر دچار از دست دادن توده استخوانی میشود.
به گزارش ایسنا، متخصصان مرکز تحقیقات پزشکی مایوکلینیک، شش روش ساده اما کارآمد برای تقویت استخوانها و نیز جلوگیری از تحلیل رفتن استخوانی ارائه کردهاند.
|
|
ادامه مطلب...
|
|
دانستني هاي پزشكي سلامت و تغذيه
|
تمرینات مدیتیشن میتوانند، طاقت و توان ذهنی را تقویت کنند و خلق خوب را افزایش دهند.
به گزارش ایسنا، این تمرینات برای مثال با تاثیرگذاری و افزایش طاقت ذهنی سربازان در میدانهای جنگ، آنها را در برابر حساسیتهای بیش از حد، مقاوم میسازد.
|
|
ادامه مطلب...
|
